El medio digital Business Insider dio a conocer uno de los secretos mejor guardados del portugués Cristiano Ronaldo, futbolista de Real Madrid, al revelar parte de sus hábitos alimenticios.

La publicación citó a uno de los cocineros jefes de la selección lusa, Luis Lavrador, como fuente de la información, quien indicó que su dieta es equilibrada, pese a lo cual puede tomar de vez en cuando una copa de vino.

Revisa algunos detalles de su régimen alimentario, según señaló MundoDeportivo:

- Es una dieta muy equilibrada, en la que no falta una copa de vino.

- Ingiere "comida simple, como fruta fresca, cereales integrales y proteína magra" más ensaladas de todo tipo

- Se mantiene hidratado con una bebida isotónica especial o "pócima mágica" de cara a los partidos y los entrenamientos. Esta consiste en una mezcla de carbohidratos para la resistencia y que contienen mucho menos azúcar que las que se comercializan.

- Además lleva electrolitos y vitamina B12 para combatir la fatiga.

- Come pescado siempre que puede.