La instructora del Team Garmin, Valentina Gutiérrez compartió cinco datos sobre el apasionante mundo del buceo, que te cambiarán tu perspectiva y te animarán a realizar esta actividad y a explorar las maravillas subacuáticas sin importar tu habilidad.

Lo primero que debes saber es que no necesitas saber nadar; contrario a lo que se cree, no es necesario ser un experto para disfrutar del buceo, ya que la mayoría de la experiencia se lleva a cabo en aguas tranquilas, en las que sólo se usan aletas para desplazarse bajo el agua.

El segundo punto es que tampoco hay límite de edad, se puede llevar a cabo siempre y cuando no tengas problemas de salud. La deportista explica que en su último liveaboard había una señora de 85 años que buceó 20 veces durante todo el viaje.

No es un deporte de alta exigencia, más bien es de mucho disfrute. Es fácil contagiarse con el amor por el mar que se va conociendo en el fondo, compartiendo con las más increíbles especies y lugares en el mundo. Bucear es "adorar la fauna y vida marina, comer, dormir y repetir", comenta Gutiérrez.

La mayoría de la vida marina es nocturna, es por esto que realizar esta actividad de noche es mucho más recomendable. "Vale mucho más la pena y son mis favoritos, no hay nada que temer porque la seguridad y compañía de expertos permitirán que la actividad sea perfecta" explica la buceadora. Eso sí, para llegar a este punto es importante contar con la aprobación del "Advanced Open Water Diver", que certifica a deportistas más experimentados.

El quinto dato, es que se respira con normalidad, contrario al concepto que se tiene que debes contener la respiración mientras buceas, eso no debe hacerse, porque los buceadores aprenden a respirar de manera natural y constante.

Finalmente, Valentina Gutiérrez recomienda utilizar un buen equipo de buceo que esté certificado y siempre es bueno acompañarlo con dispositivos tecnológicos para complementar la experiencia.

Uno de ellos es el reloj Descent Mk3i de Garmin, que permite bucear con diferentes modos de inmersión con tolerancia de hasta 200 metros, ver mapas bajo el agua con contornos de profundidad y un seguimiento completo de tu experiencia. Es importante desafiar los mitos sobre el buceo y descubrir un mundo subacuático lleno de asombro y entretención, como alternativa para disfrutar este verano.