La actriz Yamila Reyna reveló algunos detalles de la estricta dieta que realiza junto a su pareja, el arquero de Unión Española Diego Sánchez, que ha sido clave en la recuperación de su forma física.
Según contó en Las Ultimas Noticias, el régimen consiste en alimentación sana e incluso detalló qué le dio para desayunar tras el regreso desde Curicó, luego del triunfo 4-2 del domingo: “Le hice un súper desayuno de campeones con frutas, yogurt, tostadas, huevo, jamón de pavo, palta y no puede faltar mate. La alimentación es clave para mí, me gusta comer sano y aplico todo tipo de ensaladas”, indicó.
“A Diego solo le permito que pueda comer una vez en toda la semana algo que lo desordene. El elige y lo disfruta mucho, pero solo una comida a la semana y nada más“, sostuvo Reyna.
La también comediante entregó otros detalles, como que las ensaladas las complementa con semillas de zapallo o maravilla, mientras que igualmente incluye pescado, carnes rojas y hamburguesas de brócoli o coliflor.
“A medida que pasa el día, después de almuerzo, vamos disminuyendo la cantidad de proteínas. Cero bebidas y cero carbohidratos. Solo agua, frutas y a las ocho o nueve de la noche no se come más”, señaló.
“Al estar con alguien que se dedica a esto, que es su trabajo, a mí como pareja me corresponde apoyarlo, estar a su lado, al pie del cañón en las buenas y en las malas, sobre todo cuando estuvo lesionado por un desgarro”, explicó luego.
“Fue difícil, él ama lo que hace, está comprometido con su equipo, es capitán y siente una doble responsabilidad. Fueron días complejos, pero Diego es muy profesional, se cuidó mucho y mi rol fue importante, porque casi no podía caminar, con hielo en la pierna derecha y mucho reposo”, complementó Reyna.
“Sabe que es un momento importante, debe cuidar su cuerpo, estoy a full ayudándolo y llegará entero al partido del sábado con la U”, completó.